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PE(長時間曝露法)

五感全てに働きかけながら、新しい行動を学習・習得し解決の幅を広げる。エクスポージャーと身体志向セラピーは、学派の垣根を越えた斬新な技法であると言えます。

早くからPEに着目すると同時に、当オフィスではつねに切磋琢磨しながら、より実践的にこれを取り入れています。

PE(長時間曝露法)とは

トラウマ障害への介入の中では最もエビデンスのある介入法。分断され、歪んでしまったトラウマ記憶に徹底的な曝露をかけることで記憶の再構成を促す。イメージによる曝露と実際行動への曝露の両面で進める。曝露は怖いものではなく、友禅染めのごとく曝すことによっていい感じになり、深みが増すと形容できるかもしれない。